في عيد الأضحى المبارك، يبقى الاعتدال مفتاح صحة القلب
فالإفراط في تناول لحوم الأضاحي والدهون قد يرفع الكوليسترول ويزيد من إجهاد القلب، خصوصًا لمرضى الضغط والقلب والسكري.
اجعل طبقك متوازنًا، وأكثر من الخضار والماء، وابتعد عن الدهون الزائدة والمقليات، لتستمتع بالعيد بصحة وعافية
قال ﷺ:
“ما ملأ إبن آدم وعاءً شرًّا من بطنه”
رواه الترمذي
